**WEDI GWERTHU ALLAN** Rwy’n brifo y tu mewn; Gwneud yr Anymwybodol yn Ymwybodol

**MAE’R SEMINAR HON WEDI GWERTHU ALLAN**

Mae therapi cerddoriaeth yn newid realiti. Gall cerddoriaeth fywiogi eich
hwyliau, lleihau straen/tensiwn yn ogystal â gwella iechyd corfforol. Lle mae
plant wedi profi trawma, gellir amharu ar ddatblygiad yr ymennydd, gan arwain
at namau gweithredol, sy’n effeithio ar ymddygiad meddyliol, emosiynol ac
emosiynol; iechyd. Mewn lleoliad addysg gall hyn fod yn anodd ei reoli oherwydd
gall meddyliau a theimladau anymwybodol y plentyn ddod i’r amlwg mewn
amrywiaeth o ymddygiadau gan gynnwys; rheoli emosiwn, datgysylltiad gallu
gwybyddol, rheolaeth fyrbwyll, hunan-ddelwedd ac anhwylderau bwyta.
Gall Therapi Cerdd helpu ac mae’r sesiwn hon yn dangos sut i chi.

Bydd y seminar hon drwy gyfrwng Saesneg