Y Sanctum Mewnol: Mynd i’r afael ag unigrwydd mewn ysgolion a cholegau

Nid yw unigrwydd mewn addysg yn aml yn ymwneud â bod ar eich pen eich hun – mae’n ymwneud â delio â gormod o bethau heb y gefnogaeth briodol. Mae’r sesiwn hon yn cyfuno’r syniadau allweddol o ‘Mental Wealth’, ‘The Mental Wealth Scorecard’, a ‘7 Pillars of Self-Care.’ Byddwch yn dysgu sut i adeiladu eich Sanctum Mewnol : Cylch Aur (‘Golden Circle’) o bobl sy’n amddiffyn llesiant, yn annog adfyfyrio gonest , ac yn cryfhau gwydnwch proffesiynol. Bydd addysgwyr yn dysgu sut i asesu pwy sydd wir yn eu cefnogi, pwy sy’n eu herio, adnabod ble mae’r bylchau, a sut i adeiladu ecosystem bersonol sy’n gwneud y swydd — a bywyd — yn haws i’w lywio.

Iaith – Saesneg | Cynulleidfa – Pawb